Yoga と Bodywork

心ゆくまで癒される、私だけの時間。

体と心、まるごと触れるセッションをご用意しました。

日常を離れ、ご自身を愛おしむ

安らぎに満ちたひと時を、シロンスでお過ごしください。

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Body Work …

波間にたゆたうようなリラクゼーションと解放感。

フィトテラピー（植物療法）、アロマテラピー（芳香療法）

オールハンド・マッサージによる施術を行います。

お客さまに応じて変化させる手技で

自然の力を深く心身へ届け

不調を改善し、本来の美しさを引き出していきます。

体の芯からほぐされ、とろけていくような

至福の時をご堪能ください。

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Yoga …

体と心を整えクリアにする、セルフ・メンテナンス。

アロマを焚いて行う、ヴィンヤサヨガのレッスン。

呼吸に合わせ内側から体を意識し、

流れるようにアーサナ（ポーズ）を行うスタイルです。

体中にエネルギーが満ちる力強さと、

瞑想的な深いリラックスによって心身を整えていきます。

参加者のレベルに合わせた内容で細やかにサポートします。