一つひとつのアーサナ(ポーズ)の正しい姿勢を大切に考え、

通常よりもゆっくりとした流れで、

アーサナとアーサナを繋いでいます。

ヨガが初めての方や身体が硬い方も安心して

ご参加いただけます。

 

【ヨガが女性を磨く理由】

■筋肉と脂肪がほどよくついたバランス美を作れる。
■代謝UP!肥満解消&老廃物排泄。
■体の内側から熱を発し、体内の酵素が活性化。
■自律神経機能が安定し、免疫機能も安定。
■自分自身の存在を認め、大切にするようになる。
■ぶくぶく嫌な膨らみのムクミに効果。
■本当に欲しいものが分かる、食欲のコントロール。

料金

朝ヨガ 80分間

入会金なし
※ヨガマットレンタル 300円/1枚

1,500円
昼ヨガ 80分間

入会金なし
※ヨガマットレンタル 300円/1枚

1,500円
夕ヨガ 80分間

入会金なし
※ヨガマットレンタル 300円/1枚

1,500円
夜ヨガ 80分間

入会金なし
※ヨガマットレンタル 300円/1枚

1,500円
坂長ヨガ 80分間

毎月、第1・第2・第4月曜日
茨城県古河市「坂長2階」で
80分のYogaを開催中です。

入会金なし。

1,500円
shure yoga 埼玉・幸手

毎月第2土曜日、第4水曜日
埼玉県幸手市shure(cimai 2F)で
80分のYogaを開催。

朝と夜の、2部制で行っています。

入会金なし。
※ヨガマットレンタル 300円/1枚

1,500円

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