11月から、
昼ヨガ 14:00-15:20 がスタートします。
【11月の開催日】
2日(月)・3日(祝火)・11日(水)・16日(月)・18日(水)
25日(水)・26日(木)・27日(金)・30日(月)
【開催時間】
14:00-15:20 (80分間)
【参加費】
1,000円
【持ち物】
汗拭きタオル・お飲み物・動きやすい服装
※ヨガマットはこちらでご用意いたします。
【駐車場】
シロンス横のスペース 1台分
※近くにコインパーキングがたくさんございます。(100円/1時間)
※JR古河駅西口 徒歩5分ほどですので、電車もオススメです。
シロンスでは、アロマを焚きながら
一つひとつのアーサナ(ポーズ)の正しい姿勢を
大切の考え、通常よりもゆっくりとした流れで
アーサナをとアーサナを繋いでいます。
ヨガが初めての方や身体が硬い方も
安心してご参加ください。
今まで通り、
も、週3･4日で開催しています。
ぜひ、お気軽にお問い合わせくださいませ。
【嬉しいお言葉】
・定期検診の先生に、「デコルテ(アゴ・首・胸元)が
スッキリしたね!!」と言われました^ ^
・人間ドックで内臓脂肪が1/3減っていました。
・(O脚・X脚で悩んでいた)脚のラインが変わってきました。
医療を目的としたヨガではありませんので
皆さまに同じ結果が出るものではありません。
無理のないように、自分のペースでご参加ください。
シロンス_ 080-2079-5260