【昼ヨガ 14:00-15:20】が始まります。


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11月から、

昼ヨガ 14:00-15:20 がスタートします。

 

【11月の開催日】

2日(月)・3日(祝火)・11日(水)・16日(月)・18日(水)

25日(水)・26日(木)・27日(金)・30日(月)

【開催時間】

14:00-15:20 (80分間)

【参加費】

1,000円

【持ち物】

汗拭きタオル・お飲み物・動きやすい服装

※ヨガマットはこちらでご用意いたします。

【駐車場】

シロンス横のスペース 1台分

※近くにコインパーキングがたくさんございます。(100円/1時間)

※JR古河駅西口 徒歩5分ほどですので、電車もオススメです。

 

シロンスでは、アロマを焚きながら

一つひとつのアーサナ(ポーズ)の正しい姿勢を

大切の考え、通常よりもゆっくりとした流れで

アーサナをとアーサナを繋いでいます。

 

ヨガが初めての方や身体が硬い方も

安心してご参加ください。

 

今まで通り、

朝ヨガ 9:00-10:20 (1,000円/80分間)

夜ヨガ 19:30-20:50 (1,000円/80分間)

も、週3・4日で開催しています。

ぜひ、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

【嬉しいお言葉】

・定期検診の先生に、「デコルテ(アゴ・首・胸元)が

スッキリしたね!!」と言われました^ ^

・人間ドックで内臓脂肪が1/3減っていました。

・(O脚・X脚で悩んでいた)脚のラインが変わってきました。

 

医療を目的としたヨガではありませんので

皆さまに同じ結果が出るものではありません。

無理のないように、自分のペースでご参加ください。

シロンス_ 080-2079-5260