大暑が過ぎて、梅雨も明けて、
いよいよ本格的な夏が始まります。
今年は、スーパーエルニーニョらしく
猛暑＋大雨が予想されるそう
流行り病や異常気象など
いろいろなことに気を揉んで
〇精神や心の心理的なストレス
〇血行や筋肉の物理的なストレス
どちらも、少しずつ少しずつ知らないうちに溜まって
真綿で首を絞められるような…そんなツラさを感じます。
シロンスでは、ご自身で動いてととのえるヨガと
私が触れてほぐすボディワークの２つの方法で
心身にアプローチをしています。
その日、その時で、
お客様にあったメニューをご提供しますので
ご要望やご質問など、お気軽にお申し付けください。
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