カラダを動かすこと
呼吸をすること
音を響かせること
思考をクリアにすること
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自分が何をしたら喜ぶのか…
ヨガは気持ち良い自分を教えてくれる。
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出来ることから、今の自分を受け入れる。
「待てる私」になっていく。
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【 近々のヨガ空き状況 】
2019年
12月21日(土) 19:00～ 夜ヨガ
12月22日(日) 9:00～ 朝ヨガ
12月26日(木) 9:00～ 朝ヨガ
2020年
1月4日(土) 16:00～ 夕ヨガ
1月8日(水) 9:00～ 朝ヨガ
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